Sabia que o Síndrome do Impostor costuma afetar principalmente profissionais muito competentes?
O fenómeno estudado por psicólogos tem um impacto muito negativo na autoimagem das pessoas e pode mesmo estar a impedir que concretize os seus objetivos!
Se coloca um preço muito baixo nos seus produtos ou serviços ou se acha que o seu conhecimento não tem valor, provavelmente precisa refletir por que é que age assim.
Por isso, se quer que o seu negócio prospere, confirme se não está refém do Síndrome do Impostor.
O que é o Síndrome do Impostor
Também conhecido como o Síndrome de Fraude ou Fenómeno do Impostor, o Síndrome do Impostor é quando os profissionais se convencem que não são bons o suficiente, apesar de na realidade o serem.
Esta crença limitadora tem consequências negativas nos negócios e na forma como os empreendedores conduzem os seus projetos.
Eles acabam por desvalorizar as suas capacidades, deixam passar oportunidades incríveis por acharem que não são capazes e, em algumas situações, colocam um preço demasiado baixo no seu trabalho.
Veja se se identifica com alguma destas afirmações:
- Acho que ainda não sei o suficiente (apesar de ser um especialista na área);
- O que as pessoas vão pensar, e se se riem de mim;
- Tenho medo de me expor;
- O que eu sei e conquistei não é relevante.
Já pensou algo do género? Se calhar até perdeu oportunidades porque decidiu não fazer nada com medo de errar.
A auto sabotagem, assim como o medo de errar e o medo da exposição são alguns dos sinais de que sofre deste mal.
Nos empreendedores as consequências são graves porque o facto de desvalorizarem os seus conhecimentos ou o medo de falharem, podem estar a impedi-los de tentar algo novo.
Homens ou Mulheres, quem sofre mais?
No que diz respeito ao Síndrome do Impostor, os estudos mencionam que por norma as mulheres sofrem mais do que os homens.
Talvez seja o resultado da cultura do nosso país, mas o certo é que os homens costumam resolver estes problemas de forma mais eficaz.
Como ultrapassar o Síndrome do Impostor?
Como se trata de uma situação do foro psicológico, de certeza que uma conversa com um profissional da área o pode ajudar a perceber e enquadrar os receios mencionados, bem como o ajudar a superá-los.
Em todo o caso, existem online alguns testes que também o podem ajudar.
O importante é que esteja atento e reconheça se este tipo de medo o está a impedir de atingir os seus objetivos.
Faz sentido esta reflexão no contexto do empreendedorismo?
Lembro que se não tem tempo para dar resposta a todas as solicitações do dia a dia do seu negócio, isto significa que está na altura de contratar uma Assistente Virtual!
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